Pop Jazz跳舞課堂片段

Genetics

呢隻舞又轉得多又跪地,節奏快但動作唔難,跳到勁爆汗!! 順便減肥~

 

Miss Wing成日強調我地唔係跳健康舞減肥班, 但只要做啱動作,用啱身體,肌肉自然會變得有力同firm左, 從而達到瘦身效果。